Luan Fenandes
Alívio da dor ciática ⚡ ️ e antes que me diga que provavelmente arrancaria o corrimão, calma! Você pode fazer isso com qualquer superfície sólida! Eu estava em um parque temático no ano passado, estávamos em uma fila looong e um membro da família estava sentindo dor ciática súbita. Eu a fiz fazer esse alongamento segurando o guard rail / divisor de pessoas e bomba: Dor ciática desapareceu. E nem sempre é uma correção permanente, mas ajuda! Você tem ciática? Conte-me sobre isso ⬇ ️
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