Luanda
Oi gente hoje foi meu dia de treinar perna, e a @Ingrid Mayara(O150001582625098) que flagrou meu sofrimento, drop set na cadeira extensora, já estou percebendo que o desespero pra ganhar peso em tempo recorde deu mais que certo, agora é focar na dieta limpa pra não precisar perder gordura kkk e bora treinar, beber água e descansar direitinho no mais Fé pois com Deus tudo é possível 🙏🏾✨❤️ #Ultra10kvis
المزيد
