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Liuskim
A cifose torácica excessiva está frequentemente associada a desequilíbrios musculares que incluem o enfraquecimento de determinados músculos posturais. Os principais músculos que tendem a estar enfraquecidos são: 1. Trapézio inferior • É responsável por estabilizar e retrair as escápulas. Quando enfraquecido, há dificuldade em manter uma boa postura. 2. Romboides (maior e menor) • Estes músculos ajudam na retração das escápulas, fundamental para combater a postura cifótica. 3. Eretor da esp More
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Poliana
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Tainá Monteiro
Os comentários sempre foram “nossa você tem um bundao” oi? Me decepcionei depois que vi que era tudo gordura #emagrecimento #gluteo #treinopesado More