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A vida da Letícia 🏡🧳🌱
Trabalhar em casa não significa estar disponível o tempo todo. 📚💻 Ser dono do próprio negócio exige disciplina, foco e, acima de tudo, respeito pelos próprios horários. 💪✨ Valorize quem trabalha de forma independente e entenda que 'trabalhar para si'ainda é trabalho ! #trabalhodecasa #fyp More
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dr.fernandolemosoficial
Eu já começo dando um conselho de especialista: meça a quantidade de água que você consome ao longo do dia. Sabe por quê? Muitos pacientes chegam ao meu consultório e dizem que acham que tomam um litro e meio de água por dia. Mas, quando vamos analisar, tomam apenas um ou dois copinhos de 200 ml durante todo o dia. Eu tenho observado que muitas pessoas superestimam o quanto realmente bebem. E como resolver isso? É simples: utilize uma garrafa com volume conhecido ou copos medidores. Um copo peq... More
Leteatss
Segue para mais dicas! # #viralvideo # #viral More