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Treinador Leonardo Campos
Um core bem treinado ajuda você a produzir e transferir força, melhorar a estabilidade e ter mais controle durante o treino. E lembre: core não é só abdominal. É toda a musculatura responsável por estabilizar o tronco e conectar força entre a parte de cima e de baixo do corpo. Quer evoluir de verdade? Não deixe o core de lado. Salva esse vídeo para lembrar no próximo treino. 🔥 #Treino #crossfit #Saúde #fitness #lifestyle More
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Liberty Quiz
Teste do detran! #quiz #perguntas #detran #teste #aprender More
Theodoro Tzortzopoulos
uma das partes mais valorizadas do atum e provavelmente tu nunca provou. no mesmo pedaço tu tem desde a carne mais magra até a mais gordurosa, feita na brasa com textura completamente diferente em cada mordida. essa foi a nossa experiência no @daikosen que vem de origem ao deus japonês da prosperidade! 🍣 📍 Shopping Pontal — Porto Alegre 💰 Sequência Daikô Sen: R$ 270 — 4 passos com entradas, quentes, combinado ou prato quente à escolha e sobremesa do dia 🕐 segunda a sexta: 11h30 às 15h e 17h... More