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Larissa Paiva
GUIA DE TEMPEROS 🧂🧄 Essa fazia tempo que vocĂȘs me pediam. Para que serve cada tempero desses que eu utilizo muito no meu dia a dia! Quem mais aĂ­ nĂŁo abre mĂŁo de uma comidinha bem temperadinha e com muito sabor! Lembrando que todos os meus temperos vocĂȘ encontra lĂĄ no @aromanordestino5 đŸ„°đŸƒ #tempero #temperos #temperonatural #comidacomsabor #portatemperos Lebih banyak
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Kirim
Matheus_nutri
VocĂȘ jĂĄ percebeu que a quantidade dos alimentos pode mudar bastante entre o cru e o pronto? No cozimento, alguns absorvem ĂĄgua; outros perdem lĂ­quidos e gordura. Por isso, o peso final pode ser diferente. Como referĂȘncia aproximada: Arroz: 40 g cru → 100 g cozido MacarrĂŁo: 40 g cru → 100 g cozido Batata: 140 g crua → 100 g cozida Frango: 140 g cru → 100 g grelhado Carne moĂ­da: 130 g crua → 100 g pronta Os valores podem variar conforme o alimento e o modo de preparo. #SaĂșde #alimentos #nutricao Lebih banyak
tino cortes rĂĄpidos oficial!
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