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CulinΓ‘ria em Casa
MAIONESE CASEIRA QUE NΓO USA ΓLEO 4 ovos cozidos 1 caixinha (200 ml) de creme de leite (gelado) 1 dente de alho (ou meio, se preferir mais suave) 1 colher de sopa de mostarda (ou 3 sachΓͺs) 1 colher de chΓ‘ de lemon pepper (a gosto) 1 colher de cafΓ© de sal Algumas gotas de limΓ£o
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fitmotion6
FAΓA ISSO na sua casa! π₯ Treino de 4 MINUTOS para DESTRUIR a gordura da barriga e suavizar a celulite. NΓ£o tem desculpa, vocΓͺ sΓ³ precisa de 1 cadeira e VONTADE! β οΈ Salve pra fazer todo dia. (Veja o passo a passo no vΓdeo: 1. ElevaΓ§Γ£o de Joelhos, 2. Agachamento com Salto, 3. Escaladores, 4. Polichinelos na Prancha!)#queimadegordura#treinoemcasa#barrigachapada#celulitezero#treinorΓ‘pido
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