Enfermeira Maria AraΓΊjo
as onde entra a suplementação? Nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e vitamina D participam de diferentes funçáes do organismo. E uma ingestΓ£o adequada de proteΓnas Γ© fundamental para a manutenção dos tecidos, inclusive dos cabelos. Entretanto, suplementar nΓ£o significa tomar todas essas vitaminas indiscriminadamente. Γ preciso avaliar a alimentação, os sintomas, o histΓ³rico clΓnico e, quando indicado, os exames laboratoriais. #emagrecimento #vitaminas #cabelos #Autocuidado #alopecia
MΓ‘s
