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Todo ano tenho que suplementar vit D a minha nunca esta boa. Por que isso acontece? A exposiĆ§Ć£o ao sol reduziu muito porque estamos sempre em lugares fechados com muita roupa e protetor solar. O que afeta essa produĆ§Ć£o da vitamina D. A suplementaĆ§Ć£o acaba sendo uma opĆ§Ć£o. pra aumentar a produĆ§Ć£o tome sol diariamente#vidasaudavel#disciplina#obesidade#saudedamulher#musculacaofeminina#foconoobjetivo#fitness
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