Name: L I D Y A (LIDYAt86679). Áudio original criado por L I D Y A. Ngga punya waktu banyak, kamu harus cobain latihan ini.. CIRCUIT FULL BODY # Circuit 1 - Walking Lunges - Trhuster # Circuit 2 - Squat Jump - Climber - RDL to DB ROW #Finisher Cardio (ini bisa kamu ganti dengan jaumping jack) Note: rest setiap antar gerakan istirahat 20-30 detik #olahragadirumah #circuittraining
Uploaded: 2023-11-18T00:47:36Z
Duration: 33 s
Description: Ngga punya waktu banyak, kamu harus cobain latihan ini.. CIRCUIT FULL BODY # Circuit 1 - Walking Lunges - Trhuster # Circuit 2 - Squat Jump - Climber - RDL to DB ROW #Finisher Cardio (ini bisa kamu ganti dengan jaumping jack) Note: rest setiap antar gerakan istirahat 20-30 detik #olahragadirumah #circuittraining

Follow

9

0

L I D Y A

Ngga punya waktu banyak, kamu harus cobain latihan ini.. CIRCUIT FULL BODY # Circuit 1 - Walking Lunges - Trhuster # Circuit 2 - Squat Jump - Climber - RDL to DB ROW #Finisher Cardio (ini bisa kamu ganti dengan jaumping jack) Note: rest setiap antar gerakan istirahat 20-30 detik #olahragadirumah #circuittraining More

Comment

Cancel

Send

Ronim Sousa

Valor do hotel cinco Estrela. More

hosana lima 345

#kung-fu martial arts chinese #kwai More

This content appears to have been generated by AI. Please validate it with caution.