0
0
0
Koh Najib
📌Simpan & baca sampai akhir. 1. Bangun pagi 2. Minum air putih duluan 3. Mandi air dingin 4. Tarik napas dalam 5. Jalan kaki tiap hari 6. Kena sinar matahari pagi 7. Jangan menunda 8. Angkat beban 9. Matikan HP di pagi hari 10. Makan protein cukup 11. Tidur gelap total 12. Kurangi gula 13. Baca 10 menit sehari 14. Duduk tegak 15. Berani bilang "tidak" 16. Lebih sering tersenyum 17. Perbaiki postur tubuh 18. Puasa sesekali 19. Makan perlahan 20. Peluk seseorang Bisa yok🔥 #growth #kendalidiri #... المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال