dr.saulocastro
๐๏ธโโ๏ธ Tenho lesรฃo no menisco. Posso treinar mesmo assim? Essa รฉ uma dรบvida frequente no consultรณrio โ e a resposta รฉ: depende da lesรฃo, mas sim, รฉ possรญvel treinar com seguranรงa em muitos casos! Nem toda lesรฃo no menisco exige cirurgia ou afastamento total da atividade fรญsica. O segredo estรก em avaliar bem o tipo da lesรฃo, os sintomas e adaptar os movimentos corretamente. Vou te contar um caso real: Um paciente meu, levantador de peso olรญmpico e dono de box de CrossFit, passou por trรชs ortoped...
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