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Kaah Enison Brunieri
Quanto tempo você pode segurar um pull-up largo? Esta foi a minha primeira vez tentando pausar o maior tempo possível, por curiosidade lol. Eu realmente não tenho idéia se isso é mesmo difícil ou não Y 'all Try PS v Mensagem importante no final: 3 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - # calisthenics # reels # # streetworkout # pullups # pullup # pullupchallenge # challenge # fitspo # workout # challenge # dominicandora # dora # pausepullupchallenge 更多
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susi.bemviver
Barrinha de Bolo de Cenoura 100% natural! 🧡 Uma opção de lanche saudável, prática e perfeita pra toda a família. Compartilhe para espalhar saúde. 🥣 Ingredientes: • 180g de cenouras sem casca e em rodelas (2 cenouras médias) • 140g de tâmaras sem caroço (deixe de molho na água quente por 10 minutos e escorra bem) • 80g de aveia em flocos • 60g de nozes • 50g de coco ralado • 1 colher (chá) de canela em pó • 1 colher (chá) de raspas de casca de laranja 🍫 Para a finalização (opcional): • Chocol... 更多
JOGADOR N°32
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