receitas_fitness_sandra
Torta Fit de Frango πβ€οΈπ€ SaudΓ‘vel, rica em proteΓnas e deliciosa!!! INGREDIENTES: βοΈ 4 ovos βοΈ 6 colheres de tapioca (150g) βοΈ 2 colheres de requeijΓ£o (80g) βοΈ 1 colher (sopa) de fermento em pΓ³ βοΈ Sal e pimenta do reino βοΈ 300g de frango cozido, desfiado e temperado (eu tempero com cebola, alho, sal, orΓ©gano e extrato de tomate) βοΈ 1/2 lata de milho βοΈ 1/2 cenoura ralada βοΈ Cebolinha a gosto βοΈ Queijo a gosto (opcional)#frango#fitness#saudΓ‘vel#metidaagourmet#torta#tortadefrango
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