juaoseidel
Dos 3 anos que pratiquei o esporte, no ΓΊltimo eu comecei a querer aumentar distΓ’ncias, fazer treinos intensos, participar de provas, tudo isso num ritmo que nem eu mesmo conseguia acompanhar ou tinha uma rede de suporte pra isso, pq algo Γ© certo, no momento que vc comeΓ§a a querer fazer meias maratonas e ciclos de treinamentos, vocΓͺ vai precisar de um fisioterapeuta bom, um ct de treinamento especΓfico pra corrida, um bom lugar pra fazer recovery (coisas que praticamente nΓ£o tΓͺm na minha cidade)...
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