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Receitas 3
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helenlino
SALGADO CROCANTE FIT 🍗🧀 Poucos ingredientes, superprático de fazer e perfeito pra deixar a dieta mais saborosa! Ingredientes: • 100g de batata cozida • 100g de peito de frango desfiado • 15g de mussarela • 1 ovo para empanar • Farinha panko para empanar Modo de preparo: Misture a batata cozida e amassada com o frango desfiado. Abra a massa, coloque 15g de mussarela no centro e feche, formando uma bolinha. Passe no ovo e depois na farinha panko. Leve à air fryer até ficar douradinho e crocante... More