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Banana Assada Crocante e SaudĆ”vel Uma opĆ§Ć£o prĆ”tica, nutritiva e deliciosa pra aquele lanchinho sem culpa Ingredientes ā¢ 1 banana madura ā¢ Chia a gosto ā¢ Castanhas picadas ā¢ Sementes de sua preferĆŖncia (linhaƧa, girassol, etc.) Modo de Preparo Amasse a banana com a ajuda de um papel manteiga, formando uma "massinha" mais fina. Polvilhe por cima a chia, as castanhas e as sementes que preferir. Leve Ć airfryer por cerca de 10 a 15 minutos a 180Ā°C, atĆ© ficar douradinha e levemente crocante. Fica p...
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