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Julio Moraes Professor de Corrida
No episódio de hoje da nossa série, vamos falar sobre um erro comum entre os corredores: a corrida com deslocamento lateral, também conhecida como ""corrida de boleiro"". 🏃‍♂️❌ Embora seja divertida, é importante lembrar que nosso principal objetivo na corrida é o deslocamento para frente. Esses pequenos movimentos laterais podem levar à perda de energia, comprometendo a eficiência da sua técnica. More
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Repórter Gomes
A História de um cr1me que aconteceu há mais de 40 anos em Lauro de Freitas. O caso do operário e taxista Zigomar Albuquerque do Sacramento, ass4ssinad0 dentro do Motel Vips em setembro de 1984. #KwaiNotícia #news #policia #maisviews More
Judite Pig
🍌 “Doutora, mas é só uma bananinha!” Só que essa “bananinha” pode ter um tamanho bem diferente dependendo de quem está comendo. 😂 Para um Chihuahua, por exemplo, oferecer uma banana inteira não é a mesma coisa que oferecer uma pequena porção para um cão de grande porte, saudável e que esteja no peso ideal. E esse é um erro muito comum: pensar que, por ser uma fruta e um alimento natural, pode oferecer à vontade. ❌ Natural não significa “sem calorias”. ❌ Saudável não significa “quanto mais, me... More