3
1
Julia
▪ ️ Ombros e Bíceps ▪ ️ Aqui está um treino de braço completo para você jogar usando NÜOBELLS! Para mais tarde): ▪ ️ Full Curl Reverse Press ▪ ️ Curl Hold Press ▪ ️ Upright Row Cross Curls ▪ ️ Hammer Curl Press Outs ▪ ️ Curls Rotação / Press Outs:: Nothing Works Til You Do...::: # armday # dumbellworkout # homeworkouts # exerciseroutine # bicepworkout # shoulderworkout More
Comment
Cancel
Send
pamelapissutti
🔔💡 DICA DE OURO PARA AMAMENTAÇÃO 💡🔔 Você sabia que a cor do cocô do seu bebê pode indicar se ele está recebendo leite gordo suficiente? 🤱👶 🍼 O leite magro vem primeiro, mas o leite gordo é essencial para o desenvolvimento do seu bebê. 💛 Cocô amarelo = Leite gordo adequado 💚 Cocô esverdeado = Pode faltar gordura no leite Descubra como garantir que seu bebê receba todo o leite gordo necessário para crescer forte e saudável! 🌟#Maternidade#Amamentação#DicasDeMãe#LeiteGordo#BebêSaudável#Mo... More