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＠aerobicaretro
Vibe retrô + Cardio na cadeira! 🪑⚡️ Um treino divertido para dar um 'up' na sua energia, trabalhando coordenação e movimento. Salva para fazer em casa! #retroworkout #aeróbicaretro #CadeiraFitness #treinoemcasa #anos80 —————— Retro vibes + Chair cardio! 🪑⚡️ A fun workout to boost your energy while working on coordination and movement. Save it to try at home! RetroWorkout RetroAerobics ChairFitness HomeWorkout 80sVibe المزيد
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cris.bento.ofc
Sera que elas entenderam 🤣🤣🤣 المزيد
Paulo Marques (Marques.lilo)
Spaghetti para dias quentes!🍝🐟 Receita super refrescante para esses dias quentes! Fácil de preparar também! Ingredientes: -300g de salmão -200g de tomate cereja -2 dentes de alho laminados -100ml de vinho -50ml azeite -1 colher de manteiga -sal, pimenta do reino e salsa à gosto * opcional: alcaparra e raspas de laranja Espero que gostem! #spaghetti #salmao #seafood #frutosdomar #salmon المزيد