12
0
＠aerobicaretro
🔥 DESAFIO RETRÔ ANOS 80 🔥 Ao som de “Physical”, quero ver você nesse desafio com a gente! 💃🏾🕺🏾 👉🏾 Movimento 1: 4 passos pra frente girando os braços ➡️ volta batendo palma (x2) 👉🏾 Movimento 2: Alterna braço + perna pro lado, braço sobe lá em cima (8x, duas vezes) 👉🏾 Movimento 3: Abre e fecha a perna, gira o tronco e manda soco lateral (x8) ⚡Repete a sequência e marca aqui quem precisa entrar nessa vibe retrô! #desafiophysical #anos80 #retro #aerobica #casaljucilia المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
HERA FF
a treta tá formada @BOKENIUSSY FF(O150001565621564) @Nathan FFx(O150001720078511) @SACO DE PREGUIÇA 🦥(O150001686620600) #heraff #viraliza #sejagamer #familiatititi #FreeFire المزيد