＠aerobicaretro
🔥 DESAFIO RETRÔ ANOS 80 🔥 Ao som de “Physical”, quero ver você nesse desafio com a gente! 💃🏾🕺🏾 👉🏾 Movimento 1: 4 passos pra frente girando os braços ➡️ volta batendo palma (x2) 👉🏾 Movimento 2: Alterna braço + perna pro lado, braço sobe lá em cima (8x, duas vezes) 👉🏾 Movimento 3: Abre e fecha a perna, gira o tronco e manda soco lateral (x8) ⚡Repete a sequência e marca aqui quem precisa entrar nessa vibe retrô! #desafiophysical #anos80 #retro #aerobica #casaljucilia
More
