20.4K
406
Joaovictor_ Forrozeiro
#Forro #Piseiro #vaquerošŸŽšŸ¤  More
Comment
Cancel
Send
Piter Morais
Descansar entre as sĆ©ries tambĆ©m faz parte do treinamento. Quando o descanso Ć© insuficiente, vocĆŖ pode perder desempenho nas prĆ³ximas sĆ©ries. O intervalo ideal depende do exercĆ­cio, do esforƧo e da estratĆ©gia utilizada. More
edney
... More