Name: João Ramos (JoaoGabrielER). Áudio original criado por João Ramos. 🔥 Peito caído? Exercícios do vídeo: 1. Flexão declinada 2. Flexão aberta 3. Flexão diamante 4. Flexão pseudo 5. Afundo 6. Agachamento explosivo 7. Polichinelo 8. Polichinelos frontal #treinoemcasa #calistenia
Uploaded: 2025-04-07T21:29:57Z
Duration: 26 s
Description: 🔥 Peito caído? Exercícios do vídeo: 1. Flexão declinada 2. Flexão aberta 3. Flexão diamante 4. Flexão pseudo 5. Afundo 6. Agachamento explosivo 7. Polichinelo 8. Polichinelos frontal #treinoemcasa #calistenia

990

228

João Ramos

🔥 Peito caído? Exercícios do vídeo: 1. Flexão declinada 2. Flexão aberta 3. Flexão diamante 4. Flexão pseudo 5. Afundo 6. Agachamento explosivo 7. Polichinelo 8. Polichinelos frontal #treinoemcasa #calistenia More

Comment

Cancel

Send