49
1
김채원Kim Chae-won💖
@LESSERAFIM_official @HYBELABELS Mais
Comentar
Cancelar
Enviar
OCasaldoido22
Tem direito nenhum de reclamar!🤣 Mais
drfabiomascarenhasofc
Sim! Cardio é qualquer exercício que aumente sua frequência cardíaca por um período contínuo. Caminhada acelerada, corrida, bicicleta, elíptico, dança e até subir escadas podem ser cardio. E você não precisa correr para emagrecer!” Mais