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Jaque Fernandescf
Agora que a musa @virginia descobriu!! Que mais e mais mulheres conheçam o benefício de treinar ❤️ O Vacuum é um dos fundamentos do método HIPOPRESSIVO que vai ajudar: ✅Diminuir dores nas costas ✅Diminuir a diástase abdominal ✅Afinar a cintura ✅Eliminar estômago alto e a pochete ✅Melhorar a postura Quem já consegue fazer o vacuum Deixa “eu consigo” nos comentários ⤵️⤵️ Mais
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Ruan Pereira Oficial 🎒🌏
🏧🇹🇭 Na Tailândia, você pode sacar dinheiro usando cartões brasileiros Visa e Mastercard habilitados para uso internacional. O saque é feito em baht (THB), mas há um detalhe curioso: o caixa só devolve o cartão depois de entregar o dinheiro e finalizar a opção de recibo. 💳💰 A tarifa do caixa é de 250 baht por saque, além de possíveis cobranças do banco brasileiro e custos de câmbio. 🌏 #Tailândia #viagem #Cartão Mais