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Rotinas da Jana ✨
Ter Síndrome Vasovagal e POTS não é simplesmente ‘fazer terapia’. Infelizmente, para muitas pessoas — e até para alguns profissionais sem conhecimento — tudo se resume a ansiedade. 😤 Mas NÃO é! Quem vive isso sabe que vai muito além. É preciso cuidar do emocional, do corpo e da mente. O tratamento envolve: 🫙 Sal 🌻 Girassol (porque precisamos ser fortes e resilientes) 💧 Muita água (em dobro!) 💊 Suplementação 🍽️ Alimentação adequada E, em muitos casos, medicação. ⚠️ Então, não… NÃO É SÓ AN More
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