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A.J RAMOS
receita ótimo pegue essa dica e nos siga para mais 🫶🏻💚🙏🏻🌱 #Saúde #vida #BemEstar #Receita #Fácil More
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Fábio_Almeida⏰️
7 dicas pra dormir melhor sem remédio 💊🚫 Sono não se resolve só com “dormir mais cedo”. É rotina. ☀️ Luz solar ao acordar ☕ Cafeína até 15h 🏃 Treino + cardio 🛁 Microrrotina noturna (banho, sem tela, leitura) 📵 Celular longe da cama 🍽️ Última refeição leve ⏰ Horário fixo, todos os dias Qual dessas você já faz? #Saúde #curiosidades More
pomikaelly
Vem montar o meu studio de unhas em casa comigo 💅🏽#morarfora#imigrantes#imigrantesbrasileiros#unhas#naildesigner More