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João Batista Mendes San
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Vilmar Melo
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Receita da granola doce Low Carb: - 1 colher de sopa de semente de linhaça - 1 colher de sopa de semente de chia - 1 colher de sopa de semente de Gergelim - 1 colher de sopa de semente de Girassol - 1 colher de sopa de semente de Abóbora Em uma frigideira, com 1 colher de sobremesa de óleo de coco ou manteiga sem sal, adicione todas as sementes + 1 colher de sopa de coco ralado e deixe dar uma fritadinha (2 minutos em fogo baixo mexendo sempre). Acrescente cacau e canela a gosto e 1 colher bem ... More