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Ivette Bosseloo
LO QUE COMO EN UN DÍA siguiendo dieta flexible Durante un rato si conté calorías, macronutrientes y sobretodo proteína, por eso tengo un poco de noción de lo que debo comer y lo que es adecuado para mi, pero sin duda lleva práctica y prueba y error 💪🏻 Actualmente no tengo un objetivo físico en concreto … pero sin duda como lo que me gusta, disfruto de mis comidas y sigo consiguiendo los resultados que busco sin limitaciones en cuanto a la alimentación… claro si busco un resultado específico ... المزيد
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Belchior
Eita المزيد
alzirareceitas
Fondant de Chocolate com 2 Ingredientes Saudável, Cremoso e Chiquetérrimo!!! Esta é uma receita francesa que utiliza apenas pera e chocolate amargo. O resultado é uma sobremesa incrivelmente cremosa, sem glúten, sem lactose e sem adição de açúcar — ideal para quem busca um doce sofisticado e leve. Você vai precisar: • 500g de peras (descascadas) • 220g de chocolate amargo 70% 1. Cozimento: Cozinhe as peras descascadas até que fiquem bem macias. Depois, escorra muito bem todo o excesso de líqui... المزيد