Isna Nugraha Sikide
Untuk mengatasi sakit perut secara alami, kamu bisa mencoba mengonsumsi yogurt yang baik untuk pencernaan, minum banyak air putih untuk membantu tubuh mencerna makanan dengan efisien, dan hindari berbaring karena bisa memperburuk refluks asam. Selain itu, mandi atau menggunakan bantalan pemanas dapat meredakan ketegangan otot, dan hindari rokok serta alkohol yang bisa mengiritasi perut. 🌿💧🛌 #TipsSehat #SakitPerut #dailytips
More
