Isaidah Cataleya
💪🔥 Leg Day = Best Day! 🔥💪 Smith Machine siap jadi partner terbaikmu untuk membangun kaki yang lebih kuat dan proporsional! Dengan kontrol gerakan yang stabil, kamu bisa fokus memaksimalkan setiap repetisi. ✨ Tips Leg Day di Smith Machine: 1️⃣ Squat lebih dalam, hasil lebih maksimal! 2️⃣ Fokus pada form untuk menghindari cedera. 3️⃣ Jangan lupa aktifkan core untuk stabilitas.
More
