Isaidah Cataleya
Kamu masih pemanasan gitu-gitu aja?😏 Yuk coba pemanasan dinamis! Lebih simpel, lebih efektif, dan bikin tubuh siap workout tanpa cedera💪🔥 Coba deh gerakan seperti leg swings, atau arm circles. Otot lebih lentur, performa naik level! ✨ Ingat, pemanasan itu kunci biar olahraga lebih maksimal. Jadi, jangan skip ya! 😉#willfitness#gymjakarta#willfitnessonbudget
更多
