1
0
2
Isaidah Cataleya
Siapa yang mau ngegym buat sehat tapi malah abis ngegym malah sakit sakit badannya?🔥 Itu hal wajar ya namanya Delayed Onset Muscle Soreness. Ini adalah rasa nyeri atau tidak nyaman yang terjadi setelah melakukan latihan terutama latihan kekuatan. Umumnya dialami oleh pemula yang belum pernah latihan kekuatan atau sudah lama berhenti latihan‼️🔥#lebihluas#lebihnyaman#willfitforfun#glutes#glutesworkout#gym#gymgirl#gymjakarta#healthybody#bodypositivity#healthy#health##titanic#submarine#oceanga... More
Comment
Cancel
Send