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Ezequiel Nunes🏗
"Acidentes não acontecem por acaso, eles são provocados." Se mantenha fora do Raio da carga , faça uso de cabos guias . Nunca fique em baixo da carga . O gancho do guindaste quando levantado é um pêndulo, operador deve fazer Manobra suaves para evitar balanço da carga . Dicas de segurança operacional ✅️ Instrutor Ezequiel Nunes ⛑️⛓️🪝 Especialista em Movimentação de cargas. #eznunes #ilovecrane #conhecimento #instrutor #segurançadotrabalho المزيد
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Maíra Silveira | Nutrição sem terror
A batata não precisa virar inimiga só porque você decidiu emagrecer. O que importa é olhar a quantidade, o preparo e o contexto daquela refeição. E isso vale para muitos outros alimentos também. Quando a gente começa a acreditar que precisa eliminar tudo o que gosta para ter resultado, a alimentação vai ficando cada vez mais difícil de sustentar. Você pode emagrecer sem transformar sua alimentação em uma lista de alimentos proibidos. Mas conta aqui, você já cortou batata ou algum outro a المزيد
Maisa Xavier
Pegando ovo المزيد