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MorganaWeissheimerNutri
Chá de hibisco O chá de hibisco é preparado por infusão, utilizando cerca de 1 colher de sopa de flores de hibisco desidratadas para cada 400 ml a 500 ml de água. Passo a passo para o preparo 1. Esquentar a água: Aqueça a água até começar a ferver (quando as primeiras pequenas bolhas aparecerem no fundo). 2. Desligar o fogo: Retire a água do fogo logo após a fervura, antes que ferva excessivamente, para não destruir os compostos benéficos. 3. Adicionar as flores: Coloque as flores de hibisco de... More