119
3
17
Inkapanggabean
Berawal dari overweight yang dimana sudah menginjak 78kg yg dimana nafas udah sesek, gerak dikit sesek, dan akhirnya memutuskan DIET! Nah diet yang aku jalanin itu sekitar 5 bulan lebih untuk bisa mencapai target di 55kg, jadi 1 bulan aku bisa turun BB itu 4-5kg✨ Kok cepet banget turun nya/ kok bisa banyak turunnya??? Iya BISA! karna aku ga makan karbo selama 5 bulan itu, aku ga makan nasi dan aku ganti karbo aku itu ke nasi porang. Yg dimana bikin aku kenyang lebih lama, ga gampang ngemil dan ... More
Comment
Cancel
Send