Inge Anugrah
hai semuaaa! pagi ini aku kasih kalian gerakan workout untuk mengencangkan perut buncit😜 ikuti 4 gerakan ini masing2 8 to 15 reps, 8 detik nafas in between movement, dan ulangi gerakan hingga 4 set. tag aku ya kalau kalian sudah ikuti, ayo Mari Gerak!💪🏻💪🏻💪🏻 #gym #gymmotivation #gymanthusiast #workout #dirumahaja #abs #core #noexcuseschallenge
More
