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Uma organização assim facilitaria ou não sua semana? 🤌🏽 Aqui é o que SALVA! Tudo que preparamos pra essa semana: ☕️Lanches e cafés da manhã: frango desfiado, flocão hidratado pro cuscuz, tapioca e as frutas: 🍇 Uva, abacaxi e manga. 🍱Pros almoços: arroz, feijão preto, chuchu, cenoura e abóbora no vapor, filé de coxa e sobrecoxa pra segunda, quarta e sexta e moela com batata pra terça e quinta. 🥗Pras saladas: alface, tomate e cenoura. 🍗Pro jantar: bife de peito de frango. Faltou algu...
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