Treinador Leonardo Campos
Construa sua base๐ฅ Core fraco transforma qualquer exercรญcio em risco. Porque forรงa de verdade nรฃo รฉ o quanto vocรช levanta. ร o quanto vocรช controla Construa base, Depois aumente a carga. Ou continue treinando o ego, atรฉ o corpo te obrigar a parar. Seu eu do futuro vai te agradecer pelo treino que vocรช faz hoje๐ช๐ผ Curte e salva para fazer depois โ
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