Elias Junior
Melhor técnica na CADEIRA EXTENSORA 🔥 Utilizar o pico de contração te faz ter maior controle do movimento e pode ter muito mais resultado! Comenta aqui quantas vezes você treina perna na semana? 👇#treino#treinofeminino#treinodepernas *Responsável técnico CREF: 154051-G/SP
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