Pablo Figueiredo
Nem parece saudável né? 👀 Bater vegetais como cenoura, cebola e até abobrinha junto ao molho antes de finalizar a receita. O sabor doce natural desses legumes se mistura à acidez do tomate, e muitas vezes nem dá para perceber que eles estão ali. Essa estratégia funciona bem não só para quem tem dificuldade em incluir vegetais no dia a dia, mas também para quem simplesmente quer enriquecer o prato sem complicar o preparo. Cenoura, por exemplo, é rica em antioxidantes, enquanto vegetais como abo...
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