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INFO BALARAJA
Rute menuju surganya Kuliner di Citra Raya!✨ Tenda Kuliner pertama di Citra Raya ini punya lebih dari 200 menu pilihan loh! 🤩 Dijamin kamu gak bakal bingung lagi buat cari destinasi kuliner di Citra Raya!😉 Lokasinya ada di: 📍Tenda Kuliner 888 Ecoplaza, Citra Raya (16.00 - 23.00)#kulinercitraraya #kulinertangerang #makananenak #tendakuliner888 #tendakuliner #citraraya #tangerangfoodies #tangeranghits #jajansehat #food #jakartafood #jajantangerang #kulinernusantara#wedangrondetangerang#wedangr... More
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treinadorta
Treinar em casa é questão de ATITUDE, não de espaço! 🚀 ​🔥 A ROTINA PARA FAZER HOJE: ​Fique de olho em como a atleta do vídeo se movimenta e replique aí: ​Agachamento com Salto: 3 séries de 10 a 12 repetições (Amorteça bem a descida!) ​Avanço com Elevação de Joelho: 3 séries de 10 repetições de cada lado (Devagar na subida pra ativar bem o bumbum) ​Agachamento Isométrico com Pulsos: 3 séries de 30 segundos (Mantém lá embaixo insistindo curtinho!) ​Agachamento Sumô Conectado: 3 séries de 12 rep... More
Minecraft⛏️
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