flaviagripp
Meta é chegar no 70kg e baixar o percentual de gordura 🥹 Ainda poderia ter consumido 30g de whey proteín no cardápio mas não tinha kk Achei bem gostosa a nova dieta agora é só me adaptar, em relação a refeições livres a nutri liberou até no máximo 2 por semana 😍 Claro que além da alimentação terei que ter compromisso com meus treinos tbm !#emagrecimento#deficitcalorico#perdergordura#gym#
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