Eduardo de Azevedo
Seu joelho faz "TEC" e vocĂȘ acha que estĂĄ se desgastando? Isso que vocĂȘ ouve Ă© CAVITAĂĂO. E na maioria das vezes NĂO Ă© lesĂŁo. Ă sĂł uma bolha de gĂĄs (nitrogĂȘnio) que estoura dentro do lĂquido sinovial quando vocĂȘ movimenta o joelho. Igual estalar os dedos. Quando se preocupar? SINAL VERDE - SĂł estalo, sem dor, sem inchaço: Normal. Pode treinar. SINAL AMARELO - Estalo + dor na frente do joelho + areia ao agachar: Pode ser condromalĂĄcia / sobrecarga da patela. SINAL VERMELHO - Estalo + falseio
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