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Henzo Paduin Leães
Receita: • 1 / 2 xícara de aveia laminada orgânica Trader Joe com grãos antigos • 1 / 2 xícara de leite de amêndoa de baunilha sem açúcar • 2 colheres de sopa • 1 / 2 colher de sopa de caramelo salgado ou adoçante de escolha • 17 gotas de chocolate amargo • cubra com morangos ou sua fruta favorita 6 WW Points 315 calorias com 42g de carboidratos, 10g de gordura e 17g de proteína # mealprep # sundaymealprep # mealprepping # mealprepsunday # mealprepsundays # breakfastmealprep # mealprepidea # ov... More
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susi.bemviver
🧁Bolinho Nuvem ☁️ da Susi Sem farinha, Fofinho, tem + de 15g de proteína e tão fácil que parece brincadeira. Salva, faça e depois me conta! Ingredientes: - 1 ovo - 20g de leite em pó desnatado (2 colheres sopa) - 12g coco ralado (1 1/2 colher sopa) - 20 ml de leite liquido desnatado (2 colheres sopa) - 1 colher (sopa) adoçante - 1 colher chá femento em pó Modo de preparo: - 15 minutos na AirFryer a 160 graus Cobertura: - 1 colher (sopa) whey sabor baunilha (10g) - 1 colher (sopa) leite em... More
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