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draHeloisa_Mafra_Fisioterapia
A fisioterapia na gestação alivia dores, melhora a postura, fortalece o corpo e prepara para o parto, promovendo bem-estar à mamãe e ao bebê. Cuidar-se nesse período é um ato de amor e saúde. Cada sessão é um passo para uma gestação mais leve e segura! #fisioterapeuta_helo #exerciciofisico #gestante #gestacao More
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Saúde em Grãos
Você pode escolher a planta certa e ainda preparar o chá do jeito errado. Muita gente coloca todas as ervas na panela, deixa ferver e acredita que está fazendo corretamente. Mas nem todo chá é preparado da mesma forma. Algumas plantas precisam ferver junto com a água. Outras devem ser acrescentadas somente depois que o fogo é desligado. Essa diferença pode mudar o sabor, o aroma e o resultado do preparo. No vídeo, mostro quais dessas plantas podem ferver e quais devem apenas receber a água quen... More