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Heliaribeiro88oficial
Por trás de uma merenda pronta existe muito trabalho, organização, responsabilidade e correria. Aqui é tudo ao mesmo tempo: enquanto uma preparação acontece, outra já começa. No fim, o cansaço vem, mas a satisfação de fazer tudo com carinho e responsabilidade também. ❤️ #merendaescolar #rotinaescolar #merendeira #alimentacaoescolar #rotinareal More
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morganpetersonn
the way these get me out of bed in the morning 🤤 Cookie Dough Overnight Oats - 1/2 cup oats - 1 tbsp chia seeds - 1 scoop vanilla protein powder (I use @1UpNutrition ) - 2 tbsp yogurt ( I use Siggi’s Dairy free) - 1 tsp maple syrup - 1/2 tbsp natural peanut butter - 1 tbsp chocolate chips - 1/2 cup milk (I use almond milk) - splash of vanilla extract - Salt & cinnamon to taste Refrigerate overnight & enjoy!!🫶🏼#overnightoats#oatmealrecipes#oatmeal#breakfastrecipes#healthybreakfastideas More
mariaconfeiteira4
Molho de alho gostoso, receita da minha comadre#molhoprachurrasco#molhodealho#molhofácil#mariaconfeiteira More