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Tomar banho muito quente pela manhã pode parecer relaxante, mas para o seu corpo isso nem sempre é uma boa ideia. Logo ao acordar, a pressão arterial ainda está se ajustando e os vasos sanguíneos podem reagir ao calor intenso, aumentando a chance de tontura, fraqueza e mal-estar em algumas pessoas. Além disso, a água quente remove a proteção natural da pele, favorecendo ressecamento, coceira e sensibilidade ao longo do dia. O couro cabeludo também pode sofrer, com mais oleosidade rebote ou irr...
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