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Pedra no rim volta? As trocas de alimento que reduzem o oxalato do seu dia Dez trocas, com alimento que você já tem em casa. Aqui vai o que não coube nos 60 segundos do vídeo. 🍳 A PANELA MUDA O NÚMERO DA TABELA O oxalato que interessa é o solúvel, e ele sai na água da fervura. Ferver e escorrer tira perto da metade. Assar tira uns 15%. Por isso a batata cozida ganha da assada com casca, sendo a mesma batata. 🥛 O CÁLCIO DA REFEIÇÃO PRENDE O OXALATO NO INTESTINO Cálcio e oxalato se ligam no int...
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